一年四季都是泡湯的好季節

精選全台泡湯地圖

美人湯、碳酸泉、硫磺溫泉

北部溫泉新北 / 烏來溫泉新北 / 金山溫泉台北 / 北投溫泉台北 / 陽明山溫泉苗栗 / 泰安溫泉
中部溫泉台中 / 谷關溫泉南投 / 日月潭溫泉
南部溫泉台南 / 關子嶺溫泉高雄 / 寶來溫泉屏東 / 四重溪溫泉
東部溫泉宜蘭 / 礁溪溫泉花蓮 / 瑞穗溫泉花蓮 / 安通溫泉台東 / 知本溫泉台東 / 栗松溫泉
離島溫泉 綠島 / 朝日溫泉
硫磺溫泉
又稱臭蛋泉,淡白牛奶色,可再細分為白磺、青磺、鐵磺三種,使肌膚細緻光滑、軟化去角質,有療癒身心靈的功效。
代表溫泉區
  • 台北陽明山溫泉
  • 新北北投溫泉
  • 注意事項偏酸性溫泉,需視膚況調節泡湯時間,避免肌膚敏感。
    碳酸氫鈉溫泉
    有美人湯之稱,透明無色,具有滋潤肌膚、釋放體內熱氣、毒素及促進新陳代謝的作用。
    代表溫泉區
  • 新北烏來溫泉
  • 宜蘭礁溪溫泉
  • 注意事項具有些許硫磺氣,密閉空間長時間吸取可能感到不適,須注意泡湯環境通風。
    碳酸泉
    對心臟負擔小,功效較為和緩,促進血液循環,故被譽為心臟之湯。
    代表溫泉區
  • 台中谷關溫泉
  • 台東知本溫泉
  • 注意事項泉質含二氧化碳,須注意泡湯環境氧氣濃度是否正常,減少頭暈狀況產生。
    食鹽泥溫泉
    屬氯化泉,泡完湯後會有些許鹽分殘留於肌膚,可減少汗水蒸發,溫暖四肢的功能。
    代表溫泉區
  • 台南關子嶺溫泉
  • 花蓮安通溫泉
  • 注意事項殘留鹽分、泥漿在泡湯後須沖洗乾淨,避免細菌滋生。
  • 環境通風
  • 飲酒、空腹、過飽請先片刻休息
  • 漸進式淋泡湯 / 繞淋→足浴→半身浴→全身浴
  • 每10~15分鐘休息,總浸泡低於一小時
  • 攝取足夠水分